Л@сточк@님의 저널, 2024년 04월 18일

Доброе утро!
На завтрак яичница, кабачок, бутерброд с колбасой и кофе с молоком.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
1395 kcal 지방: 81.07g | 단백질: 56.99g | 탄수화물: 108.44g.   아침 식사: Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Барinoff Сироп Амаретто, Сахар, Кабачки Жареные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Сельдь под Шубой. 저녁 식사: Магнит Сельдь под Шубой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 간식/기타: Кефир 2,5%. 더보기
1561 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Л@сточк@님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유