2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
1142 kcal
|
지방: 72.63g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 77.02g.
아침 식사: Салат из Помидоров, Магнит Кефир 1%. 점심 식사: Бабаевский Шоколад, Добрынов Гренка с Чесноком, Переяславль Плавленый Сыр, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Переяславль Плавленый Сыр, Чай, Магнит Форель Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Картошка Вареная. 간식/기타: Магнит Киви. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|