2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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803 kcal
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지방: 20.98g | 단백질: 75.22g | 탄수화물: 81.40g.
아침 식사: Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Творожные вафли. 점심 식사: Сыр, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Первым Делом Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Pretto Рикотта 25%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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