2015년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 26일:
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1978 kcal
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지방: 79.73g | 단백질: 111.98g | 탄수화물: 198.77g.
아침 식사: Булочка, Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Борщ, Valio Сметана 42%, Белый Хлеб. 저녁 식사: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яйцо Куриное, Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Сазан, Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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