Жду 89. Изначально планировала дойти до этой отметки. Что сказать "планировала"- просто мечтала,почти не веря в себя. Но путем разговора с собой всё получается. 🤞🏽
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
1226 kcal
|
지방: 56.84g | 단백질: 34.06g | 탄수화물: 147.83g.
아침 식사: Кубань Галеты Степные, HUXOL Заменитель Сахара, Миндаль Миндаль, Останкино Карбонад Юбилейный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. 점심 식사: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Свекла с Чесноком и Майонезом, Балтийский берег Сельдь в Масле, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Rich Fleur Виноград Лаванда, Наша Кукуруза Попкорн Солёный. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|