다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1094 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 94.71g | 탄수화물: 118.65g.
점심 식사: 烤地瓜, 蘋果, 水煮蛋, 義美 5.3厚濃豆奶. 저녁 식사: 青花菜, 耆盛 油蔥酥, 花枝, 高麗菜, 洋蔥, 南瓜, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 瑪氏 (Mars) 芋頭牛奶乳清蛋白, 芭樂. 더보기
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