|
135 кг/ 110 кг https://t.me/evvsss
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
|
2325 kcal
|
지방: 90.39g | 단백질: 124.06g | 탄수화물: 250.59g.
아침 식사: Extra Печенье Гранола с Шоколадом и Апельсином, Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. 점심 식사: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Красное Яблоко, Куриный Фарш, Макфа Макароны Томатные Отварные . 저녁 식사: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. 간식/기타: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 더보기
|
|
 댓글
2024년 04월 17일 작성이: Sf8476
|
вот точно результат на лицо 😅
круто 🔥
2024년 04월 18일 작성이: samkotamara1
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|