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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1793 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 102.44g | 탄수화물: 254.15g.
아침 식사: 紀文 無調整豆乳, リンゴ, バナナ, プチトマト, セブンイレブン あおさ海苔の佃煮, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, 味噌汁. 점심 식사: 会社弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. 저녁 식사: 煮付け, ほうれん草のおひたし, 味噌汁, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. 간식/기타: 中野物産 おしゃぶり昆布梅, タリーズコーヒー 米粉のグルテンフリークッキー. 더보기
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