2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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2747 kcal
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지방: 63.81g | 단백질: 115.28g | 탄수화물: 429.55g.
아침 식사: Vitamina de Banana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Mexido, Pão Francês. 점심 식사: Bife de Fígado, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Cachorro Quente. 간식/기타: Antarctica Cerveja Original, Açaí, Paçoca. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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