2015년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 26일:
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424 kcal
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지방: 14.05g | 단백질: 20.16g | 탄수화물: 55.61g.
아침 식사: 바나나식초, 아몬드, 통밀빵. 점심 식사: 계란 노른자, 삶은 계란흰자, 통밀빵. 간식/기타: 빙그레 메로나, 아몬드. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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