Olli_._Ri님의 저널, 2024년 04월 17일

Heute das erste Mal seit 11 Monaten wieder im Fitnessstudio gewesen. Keine Belastungsschmerzen. Sehr gut!!! Mal sehen, wie morgen der Muskelkater sein wird.

37명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Muskelkater wirst du morgen schon haben 😉 
2024년 04월 17일 작성이: traeumerin46
klasse 💪 
2024년 04월 17일 작성이: Dani#321
Auf gehts 💪🏻👍🏻 
2024년 04월 17일 작성이: shoard
😸 Prima! Und wie ist es?  
2024년 04월 19일 작성이: MenthePip
Kein Muskelkater. Etwas Schmerzen in der rechten Wade, u.a. als Resultat der Nervenschädigung. Morgen geht's weiter!!!  
2024년 04월 19일 작성이: Olli_._Ri
Hey Olli, ich war ein paar Monate nicht hier....was ist denn los bei dir??? 11 Monate ohne Fitti....Wirbelsäule ???? Ich wünsche dir jedenfalls alles erdenklich Gute und dass du wieder anfangen kannst mit dem Training. Remember: muscle memory. Wird dir helfen.... Schönen Sonntag 😊😊😊 
2024년 04월 21일 작성이: Violetta 73
24.10.2023 OP am Rückgrat. Versteifung S1-L5. 30 Jahre nach der Diagnose. Letztes Jahr ging nicht mehr viel... Jetzt geht es wieder bergauf.  
2024년 04월 22일 작성이: Olli_._Ri
Ma dann mal gute Besserung. Ich hab 2 künstliche Bandscheiben in der hws und 2 Titanplatten. Hab keine Reha gemacht damals und bin 5 Wochen post OP wieder voll trainieren nd arbeiten gegangen. Mehr falsch machen hätte ich gar nicht können. Und das, obwohl ich Medizinerin bin und meinen Patienten von sowas immer abgeraten hätte🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️. War irgendwie betriebsblind. Also: lass es bloß ruhig angehen!!!!!😉😉😉 
2024년 04월 22일 작성이: Violetta 73

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Olli_._Ri님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유