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Arroz com frango, chuchu e tilápia
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1453 kcal
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지방: 58.02g | 단백질: 86.60g | 탄수화물: 162.68g.
아침 식사: Original Blend Calda de Tâmara, A Tal da Castanha Leite de Castanha. 점심 식사: Carob House Alfarroba com Coco, Farofa, Chuchu Refogado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Bold Snacks Bold Thin Cookies, Bold Snacks Bold Tube Avelã , Nutrigold Granola, CHoKolaH Chocolate Zero Açúcar 70% Cacau, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . 더보기
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