Gih_procurandofoco님의 저널, 2024년 04월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
1349 kcal 지방: 92.01g | 단백질: 89.93g | 탄수화물: 36.74g.   점심 식사: Batata Doce, Chuchu Refogado, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Azeite de Oliva, Seara Lingüiça Calabresa, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 더보기
2227 kcal 운동: 필라테스 - 50 분, Apple Health - 23 시간   10 분. 더보기

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