|
95 dklık spordan sonra sonra yulaf kasesi:)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
|
721 kcal
|
지방: 37.48g | 단백질: 35.03g | 탄수화물: 66.16g.
점심 식사: Muz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 저녁 식사: Genç Yeşil Soğan, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. 더보기
|
|