|
Regenweer, deze binnenshuis proberen doen. Het is me tot 45 minuten gelukt, is toch pittiger dan ik dacht. Zo'n dikke 5000 stappen gedaan ermee, ik wou tot 10 000 gaan.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
|
946 kcal
|
지방: 11.99g | 단백질: 90.56g | 탄수화물: 124.36g.
아침 식사: Delhaize Kippenwit, Damhert Choco, Volkoren Brood, Koffie. 점심 식사: Etixx High Proteïne Shake. 저녁 식사: Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Kerriepoeder, Bosto Basmati, Colruyt Kippenblokjes, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. 간식/기타: Banaan, Danone Hipro Aardbei-Framboos, Appel. 더보기
|
|
2022 kcal
|
운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 55 분, 휴식 - 13 시간 5 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
|
|
 댓글
ik geraak ook niet aan mijn stappen deze week 😢voor ik ga werken water gieten en als ik gedaan heb met werken terug gieten ☔. ik wandel normaal graag in de regen, maar nu zin het wel hevige buien he
2024년 04월 17일 작성이: poetsmadammeke
|
Het was echt aan het hagelen tussendoor zelfs.
2024년 04월 18일 작성이: haludiel
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|