2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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982 kcal
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지방: 18.99g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 120.38g.
아침 식사: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Predilecta Geleia de Uva, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada . 점심 식사: Brigadeiro de Colher, Brigadeiro. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Macarrão, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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