2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1381 kcal
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지방: 96.64g | 단백질: 52.83g | 탄수화물: 79.42g.
아침 식사: Tereyağı, Siyah Zeytin, Ceviz, Salatalık, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Pastırmalı Yumurta. 저녁 식사: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kakaolu Kek, Merci Çikolata , Patlıcan Musakka, Yoğurtlu Semizotu Salatası. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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