2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
|
730 kcal
|
지방: 32.08g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 64.26g.
아침 식사: Шашлык из Свинины, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Семена Льна, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Картошка Вареная. 점심 식사: Яблоко, Помидоры, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай с Молоком, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|