2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
|
1590 kcal
|
지방: 60.72g | 단백질: 98.47g | 탄수화물: 176.75g.
아침 식사: Салат из фасоли и оливок, Гречка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. 점심 식사: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Салат из фасоли и оливок, Шебекинские Спагетти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из индейки фев 24. 저녁 식사: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Сладкий Красный Перец, Редис, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из индейки фев 24. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|