2015년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 25일:
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4461 kcal
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지방: 212.63g | 단백질: 228.69g | 탄수화물: 406.45g.
아침 식사: Fichi, Pane Comune, Motta Tartufone, Latte parzialmente scremato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Latte (Latte Intero). 저녁 식사: Coop Panettone Classico, Clementine, Esselunga Bietole Surgelate, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Selex Minestrone di Verdure. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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