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Доброе утро!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1299 kcal
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지방: 50.16g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 146.06g.
아침 식사: Салат из Капусты, Гренки с Яйцом и Молоком, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Котлеты. 저녁 식사: Курица Вареная, Творожная Запеканка. 간식/기타: Блины. 더보기
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2391 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간 26 분, 휴식 - 15 시간 34 분, езда на велосипеде - 1 시간. 더보기
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natalya.aliferenko님의 체중기록
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