2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1484 kcal
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지방: 100.17g | 단백질: 44.73g | 탄수화물: 116.56g.
아침 식사: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Город Сад Индейка Запечённая , Картошка Тушеная. 저녁 식사: Овсяные Отруби, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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