2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1277 kcal
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지방: 64.02g | 단백질: 101.43g | 탄수화물: 76.94g.
아침 식사: Кедровые Орехи, Lovilio Parmigiano Reggiano, LURPAK Βούτυρο, QUAKER ΝΙΦΑΔΕΣ ΒΡΩΜΗΣ. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Ανθέλα Ελαιόλαδο, Дорадо. 저녁 식사: Ανθέλα Ελαιόλαδο, Вешенки, Свинина. 간식/기타: Банан Банан, Мёд, Миндаль, Μαράτα Γιαούρτι 2%, Груши, Арахис, Olympos Ολυμπος Κεφιρ 1% Kefir, NL Smart Go Коктейль. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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