2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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702 kcal
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지방: 28.10g | 단백질: 42.07g | 탄수화물: 69.61g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Дубки Йогурт Двухслойный с Вишней, Светаево Сыр Российский, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня. 점심 식사: Дубки Котлеты с Чесноком. 간식/기타: Окей Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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