3158님의 저널, 2024년 04월 17일

2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.1 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 21.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
1657 kcal 지방: 66.51g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 243.20g.   아침 식사: ТХК Печенье Диабетическое, Кофе с Молоком. 점심 식사: Винегрет. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Салат Весенний. 간식/기타: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Хлеб Черный, Морковь, Манго. 더보기
1778 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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