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Abendessen 498 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1381 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 92.74g | 탄수화물: 144.47g.
아침 식사: Alpro Hafermilch Ungesüßt, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Alesto Mandeln Naturbelassen. 점심 식사: Elstar, Lidl Haferflocken. 저녁 식사: Ei, Edeka Speisekartoffeln, Lidl Haferflocken, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). 간식/기타: Aldi Bergkäse, Mango-Maracuja-Orange. 더보기
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 댓글
💜Königsberger klopse mit Kartoffelstampf und Tomatensalat 💜
2024년 04월 16일 작성이: Celina3008
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2024년 04월 16일 작성이: willivogel21
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Das sieht ja bombe aus…. 🤪🤪🤪
2024년 04월 16일 작성이: Cornerpusher
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"Königsberger klopse" einfach und lecker 👍👍
2024년 04월 16일 작성이: #ungeschminkt
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Danke ihr lieben, hat auch mal wieder sehr gut geschmeckt 🙂
2024년 04월 16일 작성이: Celina3008
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Krass! Du hast ja super gut abgenommen!! Das ist ja toll!! Herzlichen Glückwunsch bis jetzt
2024년 04월 17일 작성이: Madam Glow
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Madam Glow Dankeschön.....im Moment habe ich ca 2,5 kg zugenommen, schilddrüse lässt grüßen, an dem Essen kann es nicht liegen....ich mach auf jedenfall weiter, geht auch wieder runter 😀
2024년 04월 17일 작성이: Celina3008
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