2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1202 kcal
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지방: 70.97g | 단백질: 51.48g | 탄수화물: 91.27g.
아침 식사: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Gün Kurusu, Doğadan Yeşil Çay(Sade). 저녁 식사: Yumurta, Sahanda Yumurta, Domatesler. 간식/기타: Nestle Damak Baklava, Şehriye Çorbası. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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