2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 115.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1360 kcal
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지방: 58.12g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 119.54g.
점심 식사: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Integralmedica Dark Bar Cookies & Cream com Nibs de Cacau. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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