2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 45.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
|
1425 kcal
|
지방: 59.71g | 단백질: 98.52g | 탄수화물: 120.55g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез Салатный, Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Спринт Хлеб. 점심 식사: Плов из Булгура, Мандарины. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 2%, Zero Джем Абрикосовый, Fix Price Пухлый Кролик, Клубника. 간식/기타: Редис, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Плов из Булгура. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|