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Karen_Karen_56
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2024년 04월 16일
Karen_Karen_56님의 저널, 2024년 04월 16일
Karen_Karen_56 님의 프로필
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2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.9 kg
지금까지 감소한:
5.9 kg
.
남은양:
0 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 04월 16일:
1057 kcal
지방: 52.01g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 97.86g.
아침 식사:
Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite.
점심 식사:
Figs, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite.
간식/기타:
Rusk, Chocolate Mousse.
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1355 kcal
운동:
샤워 - 10 분, 가사 - 5 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간.
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