Mariia0989님의 저널, 2024년 04월 16일

Завтрак (~470кк.)
Жареные яйца, бекон, хлебцы с тв.сыром и неркой, зеленый горошек и кофе.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
1339 kcal 지방: 62.19g | 단백질: 66.10g | 탄수화물: 129.56g.   아침 식사: Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный» в Стекле, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Ого Хлебец с Луком, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. 점심 식사: Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебец с Луком, Бондюэль Горошек Консервированный , Гречка Отварная, Куриные котлеты с кабачком. 저녁 식사: Матча, Alpenland Йогурт 7,5%, Банан, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебец с Луком. 간식/기타: Капучино. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Mariia0989님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유