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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1245 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 151.77g.
아침 식사: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Bife de Fígado, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Repolho. 간식/기타: Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Rosa Massa Pronta para Tapioca, Café com Açúcar, Mingau de Milho, Café com Açúcar, Cookies de Aveia. 더보기
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