kristinavrnn92님의 저널, 2024년 04월 15일

2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.5 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
1941 kcal 지방: 76.00g | 단백질: 116.07g | 탄수화물: 199.69g.   아침 식사: Мегамарт Пирожок с Печенью, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 점심 식사: Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Кинг Фрост Минтай, Морковь. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Protein Rex Пирожное Тирамису, FitnesShock Брауни, Александра Пирожок Печеный с Капустой. 더보기
3229 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kristinavrnn92님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유