2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1448 kcal
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지방: 55.70g | 단백질: 85.89g | 탄수화물: 154.83g.
점심 식사: Sweet and Salty Chocolate Granola (by Giadzy), Private Selection Sliced Strawberries in Sugar, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). 저녁 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Pepper & Onion Blend (Roasted), Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Primo Hoagies Mild Italian (Half Primo). 간식/기타: 2% Fat Milk, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Chocolate Peanut Butter. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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