2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1688 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 79.47g | 탄수화물: 194.74g.
아침 식사: Banane, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. 점심 식사: Auchan Emince de Poulet au Curry et Riz Long. 저녁 식사: Mars Mini, Buitoni Pizza Fraich'up 4 Fromages, Vin Merlot, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Ancel Bretzel . 간식/기타: Muffin Anglais, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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