2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
|
1808 kcal
|
지방: 68.42g | 단백질: 100.88g | 탄수화물: 195.22g.
아침 식사: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное с Изюмом, Valio Сыр Плавленый Виола, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сады Придонья Сок Яблочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. 간식/기타: Valio Сыр Плавленый Виола, Пятерочка Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Окей Ананасы Кусочки, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Mark Sevouni Финик с Миндалем в Шоколаде, Мерси Конфеты. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|