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Day 1 🤗
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101.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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749 kcal
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지방: 11.98g | 단백질: 81.76g | 탄수화물: 79.75g.
아침 식사: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Kiwi Fruit. 점심 식사: Sprite Sprite Zero (Can), Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, B-Well Reduced Oil Canola Mayo, Freshmark Baby Marrow Spaghetti , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms , Tomatoes. 저녁 식사: Egg (Whole) , Tuna in Water (Canned), Spinach . 간식/기타: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Apples , Naartjie. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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