2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1698 kcal
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지방: 34.44g | 단백질: 83.07g | 탄수화물: 215.95g.
아침 식사: Woolworths Long Life Fat Free Milk, ProNutro Chocolate Cereal. 점심 식사: Sour Dough Bread, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Cream Cheese Medium Fat, Woolworths Beech Wood Smoked Formed Chicken with Herbs. 저녁 식사: Woolworths Gouda, Forage and Feast Sicilian Tomato Passata, Macaroni (Cooked), Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce. 간식/기타: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Chocolate Cupcake, Woolworths Chicken Biltong. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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