2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1900 kcal
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지방: 152.39g | 단백질: 111.68g | 탄수화물: 24.72g.
아침 식사: Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Rügen Würmer, ESN Designer Bar Peanut Caramel. 저녁 식사: K-Classic Wiener Würstchen, Salatgurke, Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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