2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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799 kcal
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지방: 22.90g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 70.00g.
아침 식사: Jumbo Blauwe Rozijnen, Lindahls Kvarg Stracciatella. 점심 식사: AH Ijsbergsla, AH Gerookte Schouderham, Philadelphia Bieslook Light, We Care Tortilla Wraps. 저녁 식사: AH Shoarmavlees, Gwoon Spruiten. 간식/기타: AH Pitloze Witte Druiven, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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