2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1575 kcal
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지방: 62.04g | 단백질: 50.28g | 탄수화물: 204.73g.
아침 식사: Козельский Живой Йогурт Малина 0%. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин. 저녁 식사: Коломенское Печенье Шоколадное, Коломенское Печенье с Яблоком и Корицей, Kinder Киндер Сюрприз, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. 간식/기타: Чистая Линия Ice Gravity Фантастическое Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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