2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1582 kcal
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지방: 89.67g | 단백질: 115.45g | 탄수화물: 72.02g.
아침 식사: Белый Хлеб, Эмиль Сметана 15%, President Творог 0,1%, Чай с Молоком. 점심 식사: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Беккер Пельмени Говяжьи. 더보기
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주 3.4 kg 증가하기
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