2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
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1621 kcal
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지방: 37.34g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 256.56g.
점심 식사: 紅蘿蔔, 洋蔥, 全聯 黑木耳, 南瓜, 高麗菜, 水煮蛋, 木瓜, 義美 5.3厚濃豆奶. 저녁 식사: 義美 傳統板豆腐, 紅蘿蔔, 洋蔥, 全聯 黑木耳, 南瓜, 高麗菜. 간식/기타: 和菓子, Hachi 蒜片. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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