Elder121님의 저널, 2024년 04월 14일

2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.7 kg 지금까지 감소한: 3.0 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
2497 kcal 지방: 101.00g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 297.11g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Blueberry Muffin. 점심 식사: Great Value Pineapple Chunks, Kraft Macaroni & Cheese Original, Great Value Enriched Hamburger Buns, Costco Hamburger Patty. 저녁 식사: Anheuser-Busch Budweiser Beer, Mayonnaise , Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. 간식/기타: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies. 더보기
1922 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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Elder121님의 체중기록


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