2015년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 22일:
|
1165 kcal
|
지방: 73.00g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 41.50g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. 간식/기타: Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Caramel Nut Roll Bar, Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|