2024년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 15일:
|
1932 kcal
|
지방: 70.94g | 단백질: 125.05g | 탄수화물: 192.27g.
아침 식사: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, кофе молотый с сахаром, Салат с Крабовыми Палочками, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 점심 식사: Кофе с сухсливками, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. 저녁 식사: Картошка Вареная, Мираторг Смесь Мексиканская, Сельдь Соленая. 간식/기타: 1 WIN Коллаген, Шоколад, Коркунов Конфета. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|