|
К рабочей неделе готова, в день мне надо съедать 1500ккал, но у меня так ни разу не вышло за месяц ПП. Всегда 1000-1200, в выходные эти вообще 800-900, так как приболела 🤧
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
|
779 kcal
|
지방: 36.13g | 단백질: 26.63g | 탄수화물: 78.26g.
점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти. 저녁 식사: Помидоры Черри, Паста с Мидиями. 더보기
|
|