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Il mio dolce: 170g di yogurt al mango 🥭 (78 kcal/100g) e 24g di muffin al cioccolato (411 kcal/100g).
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1343 kcal
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지방: 48.84g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 156.90g.
아침 식사: Pizza Margherita, Uovo, Caffè Macchiato, Acqua. 점심 식사: Caffè Latte, Sapori Artigianali Biscotti al Cocco. 저녁 식사: Propud Protein Pudding Vanilla, Lidl Muffin Cioccolato, Valsoia Yogurt, Insal'Arte Zuppa di Carciofi, Uovo. 더보기
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3007 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 책상 업무 - 16 시간, 삽질 눈 - 23 분, 휴식 - 37 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)님의 체중기록
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