2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
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1171 kcal
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지방: 46.04g | 단백질: 49.91g | 탄수화물: 142.39g.
아침 식사: Çerezya Kudüs Hurması. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt. 저녁 식사: Kremalı Mantarlı Makarna, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), İstiridye Mantarı, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Kızarmış Yumurta, Bal. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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