2024년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 14일:
|
3948 kcal
|
지방: 164.00g | 단백질: 120.63g | 탄수화물: 490.28g.
점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Вареные. 저녁 식사: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Barilla Макароны Вареные, Масло Гхи, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. 간식/기타: Corin Corn Попкорн Соленый, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Батон, Corin Corn Попкорн Соленый, Corin Corn Попкорн Соленый. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|